こんにちは。
5階東病棟 ブログ担当看護師Sです。
春になり空気がやわらかくなって、暖かい日差しが心地よく感じられるようになりました。
チューリップなど可愛らしいお花が咲き始め、外に出るのが楽しみになる季節ですね🌸
ゴールデンウイークはみなさん、いかがお過ごしでしたか。
私たち看護師は、交代勤務のため土日祝日の勤務もありますが、勤務した場合は振替でお休みになります。
そのため、平日休みが取りやすいのがメリットです♪
私は先日、お休みの日に車を2時間走らせ、東京の立川までお花見に行ってきました🚙
仕事とプライベートを両立させるためには、上手にバランスをとることが欠かせません。
忙しい日々の中でも意識的に気分転換の時間を設けることで、心身のリフレッシュができ仕事のパフォーマンスも向上します！
オンとオフを切り替える習慣を大切にして、自分自身を大事にすることが、長く健やかに働き続けるためのポイントです。
また目標を立てたり、新しいことに挑戦したりするのにぴったりな時期です。
私は今年「毎日英会話をコツコツ努力する」ことを目標にしました。
春の優しい風に背中を押されながら、一歩ずつ進んでいきたいと思います。
どんな出来事も楽しみながら過ごしていけるといいですね。
新生活が始まって1か月経ち、心身ともに疲れやすい時期でもあるので頑張りすぎないよう、体調に気を付けお過ごしください。
